優惠大比拼

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態

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原文地址：家庭教育是孩子12歲之前的事情作者：山木依水/ 如果不是這樣，那是因為你推遲了孩子的發展行程。如果你不認同這種看法，多半是因為你的教育不到位。12歲孩子經歷了0~3歲的早教，3~6歲的幼教，6~12歲的學齡教育。/ 智力在早教階段已經鑄就，品行在幼教階段扎下跟，習慣在學齡期養成。人生發展的三大行為——智力、品性、習慣，足以成就一生的。這樣孩子從12歲到20歲期間，磨練、求知、社會化那是他們可以應對了的事情。/ / / / / / 7歲前的智力發展/ 雖然這個階段是人生的起步，卻是一生的基礎。但正如古語說的，此時打下什么基礎就代表今后的成就，正如3歲看大，7歲看老，到12歲基本是敲定將來了。/ 現代教育理論認為，孩子3歲和7歲的時候，是成長發育的兩個重要關節點。/ 意大利著名教育家蒙臺梭利說：“人生的頭三年勝過以后發展的各個階段，勝過3歲直到死亡的總和。”0~2歲：腦細胞快速增殖期，剛出生的孩子腦重量為成人的25/%。2~4歲：腦重量達到成人的80/%。4~7歲：腦重量達到成人的90/%。/ 由以上發展階段可以看出，聰明孩子的最佳培養時間集中在0~7歲，除了必要的智力訓練及刺激外，更重要的是提供給孩子充分的必要的大腦營養物質。/ 從智力上來說，智力的最基本因素和基礎在3歲前確定了。而我們學習的效果大部分因素取決于智力的高低，雖然有人生成功情商占70/%之說，那只是說社會化造成的結果，也是父母在12歲前對孩子綜合素養的培養結果。/ 經過3歲之前的發育，孩子已經具備了學習的良好身體基礎，在3~7歲這段時間，是孩子品性發展的關鍵期，他已經擁有相當的邏輯分析、歸納和綜合能力了。這段時間，孩子的記憶力也發展到一個更高的水平，能夠根據自己的記憶來判斷事物了。此時，孩子的性格和基本的人生觀、價值觀也處于逐步形成階段，很容易被外力塑造。/ 所以，父母要趁著孩子3歲和7歲的大好時機抓緊教育孩子，等機會過去之后再亡羊補牢，為時已晚了。/ 在此階段無作為，孩子就在天然中自發自省，這是在30年前的養育行為，那時孩子一大堆，精力有限，期望有限。天然粗放是該階段的特點，自己從中走過，天然的是最幸福的。/ 原來吃粗糧，現在吃細糧。這是孩子教育最貼切的比喻，從營養上說，前者更有益健康，從育人的角度說，后者更有科學性，如果把自然的養分增補進去會更合理。/ 現在早教已經深入到胚胎前期，準備更合理的條件和環境，因為我們具備了這個能力和條件。當今智力開發只是有籠統的概念，但缺乏系統理論、方法、標準，育人是最因地制宜的教育。但不管如何都是有客觀、科學的步驟、方法。比如說：關鍵期教育，時間都接近，規律都可循。就是沒有權威的教案，同時父母更缺乏應有的素質。/ 再說幼教，因為7歲前，是孩子的發育期，也就是說一生的基礎就在于此，往后的階段是更好的成為一個人的過程。這段時期包括良好習慣的確立、道德基礎的養成、智力的發展、心性的培養、個性的發展、交往的初步養成、呵護孩子的好奇心和求知欲等。/ 7歲前的教育已經得到大家的認可，但父母素養和能力卻是不敢恭維的事。/ / / / / / 7~12小學階段的重要性/ 小學階段的學校教育。人生什么階段最重要？有人說高中重要，有人說大學重要，其實我認為小學階段最重要，這是人生的第一步，如果基礎不夠好，出事只是早晚的事。小學的時候，如果從一開始就形成良性的循環，養成好習慣，發展好就是順理成章的事了，反之亦然。習慣都是小時候養成的，這時候如果有點小毛病，及時糾正付出的代價最小。/ 小學階段，在生活中培養孩子勤勞、善良、尊師敬長、友愛同學，在做人上培養孩子真心、真誠。一旦在孩童時期養成了這些良好的品德，就如同天性一樣成為自然習慣，并以此獲益終身。從小養成的良好習慣，優良素質便猶如天性一樣堅不可摧。小學生階段是人形成終身習慣的最佳時期。/ 幼兒階段與兒童階段都是形成良好習慣的重要階段。但是，幼兒階段只是讓兒童有了各種習慣的意識，而真正進一步鞏固和強化還應該是在小學階段，使之真正形成穩定的行為習慣。/ 小學階段的兒童具有很強的可塑性。關鴻羽教授在《教育就是培養習慣》中這樣說到：“孩子年齡小的時候就像一包熔化了的鐵水，它可以澆鑄成各種各樣的形狀。但等孩子長大了，就像冷卻了的鐵水變成一塊鐵砣子，再改變就困難了。”他這種形象的方式揭示了這一時期兒童具有的特殊特性：可塑性。/ 所以這時候的孩子很好訓練，也很容易奏效。小學階段是千萬不可錯過的好機會。/ 小學教育為人的一生奠基，每一個教育工作者面對那些幼小的心靈，都應該有一種如臨深淵、如履薄冰的慎重心態，這越來越為世界各發達國家所認同，為越來越多的人日益達成共識。/ 小學教育不在分數高低，而在于學習習慣養成，好的生活習慣是基礎，良好的學風是關鍵，選擇一個上乘的學校是父母必須要考慮的內容。/ 小學階段的家庭教育。家庭教育作為后天教育的開端與歸屬，在小學生的身心發展中占有重要位置，阻礙學生發展的有多方面，家庭教育應與學校教育有機結合才是上策。/ 一個心理健康的家長要把孩子看成是獨立的人，盡可能地幫助孩子成長。成長主要是孩子的事而不是家長的事。對于孩子，家長是一個指導者、可靠的朋友和堅強的后盾，而不是指揮官、不是奴仆、也不是救星。/ 小學階段的教育家長最沒譜，也最不受重視，雖然父母知道爭議的“起跑線理論”，但大都沒有系統的方法和應對策略，只是跟風讓孩子上“興趣班”。家長們沒有從根本上提高自己的素養而影響孩子成長，這是我非常擔心而憂慮的。/ / / 習慣的養成/ 小學階段最重要的任務是什么：兩個字：習慣。幼兒園時要養成較好的生活習慣；上小學后要養成較好的學習習慣；到了中學就開始注重培養學習方法，孩子大了以后就會進入良性循環，不需要家長費太多的氣力了。通常我們說一個人素質不高，往往就是因為這個人有許多壞習慣。/ 3-12歲是人形成良好行為的關鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習慣，新習慣要想扎下根來就難多了。孩子學會學習，必須培養良好的學習習慣，凡是學習成績好而且穩定的孩子，都是從小培養形成的良好的學習習慣；而成績忽好忽壞的孩子，往往很聰明卻缺乏良好的學習習慣。/ 生理因素決定培養良好習慣要從小做起。每個人的習慣養成不是一朝一夕的，從懂事開始，從有做事能力開始，經過一個相當長的時期，就會形成一種習慣。學齡前期（3~6歲）是兒童的觀察和模仿階段，小學時期（6~12歲）是行為習慣養成階段，所以，根據人的生理特點，培養良好行為習慣應當從小學做起。/ 培養學生良好學習習慣是學生終身學習的需要，起到了為學生終身學習奠基的作用。/ 培養學生良好學習習慣是促進學生主動發展的需要。良好的學習習慣不僅僅是一種規范，更是學生探索、認識、肯定和發展自我的一種方式，是在其掌握知識技能的同時，逐漸自然習得的，是一個創造的過程，更是促進學生面向未來主動發展的一種保證。/ 在小學階段，家庭教育一定不能把目光僅僅盯在孩子的智力和學習上，那樣可能出現家長不愿意看到的局面。/ / / / / / 12歲后是孩子向你求證的階段/ 12歲是一個孩子一生發展的第二個分水嶺，7歲前智力開發和個性養成為以后成長提供了基礎。6~12歲的小學階段，奠定良好的一生發展的行為習慣。就為今后發展奠定了必要的條件。智力、品性、習慣促使孩子無畏的進入自己的成長期。這時父母的教育已經顯得不再重要，重要的是孩子求證于你的，你能做出合理的應答。這時的父母教育是如何更好的做你自己，給孩子一個明確的導向就是教育。/ 此時的孩子具備了正誤觀、知道了做事的原則、練就了應付一切的做事習慣，他們可以完全擁有自己，父母完全可以放開手，用還嬌嫩的翅膀應對暴風雨的襲擊，也就是說進入一個相對獨立的飛翔期。如果此時父母還束縛著孩子的手腳，無異于在坑害孩子。/ 這時父母給孩子更好的指引才顯示你良好的功底。好多父母對孩子不放心是因為不了解自己的孩子，不知孩子可能出現問題的區間和程度，教育孩子是需要父母全面的素養的。/ 12歲后當好一個傾聽者的角色、當好一個輔助者、提供凝聚你經驗的建議、展示你道德修養就夠了。孩子會沿著一條心路去社會化、去長進，盡管有這樣那樣的不足和風險，那也是一路必須要承受的。/ 所以，12歲后給孩子放寬環境，更有利孩子的獨立與發展。即使你還不肯放手，實際上效果也已經甚微了，同時，親子關系也處于微妙之中。/ 所以說，在孩子12歲之前是家庭教育的最關鍵時期，在此期間鋪就一條健康的路，就是進入青春期、進入獨立闖蕩的世界也是大可放心的。否則貽誤了這段時間的養成，以后的路會坑坑洼洼，父母也倍受煎熬的。/ 習慣在學齡階段已經形成，差異已經在幼教階段已經有分曉。進入中學是青春期，是社會化的開始，而這在之前奠定基礎上已經不需要父母教育，父母更多的是引導，自己去闖才知潭水深淺，此時父母不要再迷惑而把控孩子的身心的全部，如果是這樣，孩子的翅膀就被束縛著，起初的翅膀的試飛非常關鍵，一旦受控面太大將不利今后的發展。

父親夢里丟了我 /  / / 作者：梁凌 　　父親患了阿默海茲癥。他常常丟三落四，剛剛說過的話、做過的事，很快就忘記。嚴重時，他甚至認不出家人。 　　我工作忙，但一般三兩天會回家看他一次。最近因單位搬家，有一周沒回，周末我回家時，父親正在睡覺。他臉朝著墻，渾身顫抖不停，手揮動著，嘴里不停地“啊啊啊”。我趕緊上去拍拍他。父親醒了，滿臉淚痕。 　　我問：“爸爸，你怎么了？” 　　他看了看我，問：“你是誰？” 　　我說：“爸，我是你的女兒呀！” 　　父親突然抱頭痛哭：“女兒？我的女兒丟了。我把我的女兒弄丟了！你不是我女兒，我女兒扎著辮子，辮子上纏著我給她買的紅皮筋。” 　　我說：“爸，我沒有丟，我不是在你身邊站著嗎？” 　　父親流著淚說：“剛才我把女兒弄丟了。我帶她去趕集，集上人特別多，我準備給她買點牛肉吃——她最好吃牛肉了——一轉頭，她就不見了，肯定是被人販子抱走了。天哪，我蹲在墻腳，不停地抽打自己的頭，我再也沒臉回家了，我把我的女兒弄丟了……我只有這一個女兒，她可是我的命……嗚嗚……” 　　我的淚，也開始“嘩嘩”地往下流。 　　我在記憶里仔細搜索。記得在我很小的時候，大約三四歲吧，好像是被弄丟過一次。那次是跟父親趕年集，集上人特別多，擠來擠去的。父親一會兒抱著我，一會兒讓我騎在他脖子上，后來不知怎么回事，把我放了下來，應該就是他說的——去給我買熟牛肉吃。而我可能被什么東西吸引，或者是棉花糖，或者是糖葫蘆，就往邊上走了幾步，看了一會兒熱鬧，然后又拉著“父親”的衣角，被人潮推動著繼續朝前走。走了一會兒，看見賣氣球的，便扯著“父親”的褲子鬧起來：“爸爸，我要氣球！”卻聽見頭上有一個聲音炸響：“呀，這是誰家的孩子？怎么拽著我的衣服，你家大人呢？”我抬頭一看，我牽住的，是另一個伯伯的衣角，他穿著跟父親一模一樣的黑藍褲子。我又羞又怕，像兔子一樣跑掉。可我找不到父親了，只能邊哭邊沿著來時的路往回走。我記得來時，我騎在父親脖子上，見過一頭拴在楊樹上的大黃牛，還有一條小河，一座黃泥茅草屋……憑著這些，我在黃昏時摸回了家。這讓母親大驚失色。而父親很晚很晚才回來，看見我，他一把抱住，哭得很兇很兇，就像今天，誰勸也沒用。 　　這些往昔記憶，竟深深印在父親腦海里，如今仍時時會做惡夢，并為此哭泣不停。 　　如今我站在父親面前，他卻已不認得我。 　　可能因為我最近沒回家，父親想我了？多希望在父親的意識里，我還是像當年一樣，只是暫時“走丟了”。

一個秀才吃雞，剛要大吃大嚼，突然對雞的生死無常感到悲哀，于是站立在餐桌旁，對雞致悼詞說：雞雖然有五種德行，仍然難免成為一道菜，暫時把你安葬在我的肚子里，我的肚子就是你的棺材，悲哀呀悲哀！”接著轉頭對屋外大喊：“老婆，再給我搗瓣蒜來！”【點評】偽善、裝模作樣、故弄玄虛、矯揉造作、無病呻吟，古時候文人之通病也！

說起花椒，大家都會想到調料，花椒火鍋、花椒魚片、花椒油……花椒作為一種食用香料，位列調料“十三香”之首，具有香料與藥用雙重價值，能去寒、養胃、調節食品口味的功效，因而深受人們的喜愛。/  / 在基本上常見的川菜中，都會出現花椒，炒菜時加入一點，能夠帶來不一樣的口感，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食欲。花椒可能看似不起眼，但其實也是有很多價值的，堪稱最能保健身體的調味料。花椒的作用花椒性味歸經：辛、溫；歸脾、胃、腎經。花椒用作中藥，有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效，能除五臟六腑之寒。①/ 花椒可驅寒，預防感冒。在寒冷的冬天，晚上泡腳加入花椒可達到祛寒的效果，預防感冒，能通血脈，調節關節，讓睡眠效果更好。②/ 花椒可治胃腹冷痛、嘔吐、泄瀉、血吸蟲、蛔蟲等癥。肚子受涼導致脹氣、腹瀉、腹痛等可喝花椒水緩解。③/ 花椒可止痛，作表皮麻醉劑。如果是冷熱食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感便會慢慢消失。④/ 花椒可驅蟲、殺菌。在花椒中有兩種非常特殊的成分月桂氮卓酮和二甲基亞砜，實驗證實這兩種成分能夠抑制真菌，可以進入真菌細胞內加速它死亡。花椒是防蟲驅蟲的高手，將花椒裝入小布袋后，藏入糧食中或者是掛在衣柜里，蟲子不喜歡花椒的味道，便不再接近糧食或衣物了。花椒雖有很多好處，但切記陰虛火旺之人忌食；孕婦忌食。大紅袍花椒大紅袍花椒，人們也稱之為大花椒或青花椒，是花椒中的優品。/  / 甘肅省清水縣屬中國南北氣候的過渡區，日照充足，氣候溫暖，在春秋時期便是花椒的主要產地，是中國花椒最佳適生區之一，其出產的大紅袍花椒果實粒大飽滿，紅似焰火，顏色鮮艷。/  / 大紅袍花椒外表面紫紅色或棕紅色，散有多數據無疣狀突起的油點，內表面淡黃色，腹面開裂或背面亦稍開裂，呈兩瓣狀，形如切開之皮球，而基部相連，氣利，味微甜而辛。/  / /  /  /  /  / / 每一顆花椒都是經過專業采摘師傅手工挑選，嚴格把控每一標準環節，再經人工曬干而成，粒粒顏色飽滿，成就大紅袍花椒的自然好品質。

書海泛舟，人間清歡這是書語人間為你解讀的第348本書《內在父母的覺醒：給內在小孩無條件的養育》大家好呀～今天，靈遙將為你帶來一本新書，名字叫做《內在父母的覺醒：給內在小孩無條件的養育》。我們每一個的心里，都住著一對內在的父母，和一個內在的小孩。這對父母，正如同你生活里的父母一樣，告訴你應該做什么，不應該做什么，而，這個內在的小孩，就像是童年時的你一樣，調皮搗蛋，又單純可愛。當這對父母可以去無條件地接納這個小孩時，你的心靈也會得到滋養，日子也會過得舒心。因此，這篇文章里，靈遙將和你聊聊，如何與自己的內心對話，來關懷和療愈你自己。01.你否有聽過自己內部的對話呢？每一天，每一分，每一秒，我們的思緒里都會閃現出無數個片段，告訴我們應該做什么，和不應該做什么。比如，在去健身房鍛煉以前，靈遙的腦子里常常會閃現這樣的對話，/ A：要不，今天別去了吧，好累呀，我想玩《饑荒》B：不行的，最近身體已經有些僵硬，拉一拉晚上會睡得很好的……A：但是，外面好冷呀，都零下了。B：我們要不打個車？A：這個提議不錯，那就走吧。請你始終牢記，你內部對話的發生幾乎是無意識的，就像是自動駕駛一樣，而，在你感到壓力很大的時候，這個對話也會更加地激烈。比如，晚上快要睡覺，卻發現今天的任務沒有完成時，A：怎么辦？怎么辦？怎么辦？又沒有完成任務，都怪你，非要去看電影干嘛B：做不完就算了，明天再做唄。A：不行、不行、不行，今天不推文，會掉粉的。B：那就掉吧，也沒辦法，你要再不睡，第二天就起不來了。A：但是……B：沒有但是，趕緊去睡覺了！雖然這些對話常常是在無意中發生的，通常你會在練習冥想時，它們會變得更加強烈，這些也是通向你真實想法的鑰匙。換句話說，你必須要先弄明白，你到底在擔心什么，才能夠得到你真正想要的。不過，你如果有仔細讀過上面兩段對話（你可以拉回去，重新讀一遍），多半會發現一個有意思的現象，那便是，A一直用的都是「孩子」的口吻，B一直用的都是「成年人」的口吻。用心理學的專業術語來說，B通常被稱為「自我」，表達了外在父母對生活方方面面給予的評價和態度，通常與你父母在你小時候給你說的話，很是雷同，也就是俗話說的「有其父必有其子」。而，那個A則是你內在的小孩，經常會尋求當下即時的需求和滿足，導向的活動也是及時性的，和沖動的。但是，也是這個內在的孩子，永遠都對事情和周圍人充滿了熱情，而且，十分樂意去探索未知的世界。然而，隨著年紀的增長，我們外在的父母開始變得越來越強大，開始用各種各樣的標準來約束這個內在的小孩。于是，越來越多的人，既忘記了快樂是什么，也忘記了究竟該如何取悅自己。02.沖突：內在父母與小孩的爭吵正如同你小時候曾經因為各種事情和你的父母發生過沖突一樣，你長大后同樣會感受到內心世界的沖突。比如，你也許早已經不想要做這份工作、想要結束一段猶如死水般的關系，或者想要換一個城市去生活等等。這時候，你內心世界感受到的最真實的沖突，便是內在父母和小孩的矛盾。因為任何一方都沒有辦法占據絕對的優勢，因此，雙方也陷入了僵局，你也不得不停下你的步伐。這種情況下，可能會導致3個結果：雙輸：內在父母和小孩都沒有得到滿足，都不開心；一輸一贏：你順從了內心世界的想法，或是不得不聽從外部世界的擺布；雙贏：都得到了滿足很遺憾的是，我們大多數人都會無意識地運用「雙輸」的自我養育，來解決內部的沖突。它不是一個積極不作為的解決沖突方式，而是一種消極不作為，直到壓力突然爆發的過程。比如，一個員工也許會在工作里因為房貸、車貸等現實理由死撐下去，但是也不愿意做出改變，既不去和老板談，也不去說服自己，而是每天坐在工位上「劃水」，「一輸一贏」同樣也是大多數人處理問題的方式。回到職業倦怠這個例子里，便是員工表面上應和老板，你好我好大家好，背地里在各種和家人朋友抱怨這個老板有多么欠揍。最理想的方式，當然是雙贏了，也就是讓內在的父母和孩子同時得到滿足，但是，想要得出這樣的結論需要雙方各退一步，商量出一個更優解，需要日復一日地練習。接下來，我們便來看看如何讓內在父母與孩子達成一致。03.內部沖突的解決：進行積極的自我養育你的內在父母必須要承擔起內在沖突的責任。因為，一方面，你的內在小孩沒有能力去解決這件事，另一方面，你周圍人不可能比你自己更了解你到底在煩惱什么，以及真正想要什么。因此，當發生了嚴重的內部沖突時，你需要依次采取以下步驟，來確定和滿足內在父母和內在小孩的需要，對內在的小孩進行滋養：步驟一：內在父母確認發生了內部沖突當你的身體、情緒、思緒被缺乏活力、優柔寡斷，或是持續而激烈的內部對話困擾，而且這些問題始終無法解決時，你的內在父母必須意識到你的問題，然后停止與內在小孩的爭斗。步驟二：內在父母必須要寫下內部對話。區分和澄清兩個自我的需要，能夠幫助你確定它們是如何阻礙你自己的創造力的。這一個步驟里，你需要花足夠的時間，仔細并完整地寫下你的內部對話。步驟三：列出每個內在自我的具體需要。一旦寫下了兩個自我的意見和抱怨后，你便能夠確定「內部對話記錄表」的背后，每個自我的需要到底都有哪些了。很多時候，內在父母不愿意屈服于內在小孩的需要，因為他們往往認為做這件事情，實在是太有挑戰性的。但是，也恰恰是這些要求的背后，隱藏著最真實的需要，如，身體或情緒上的安慰、安全感、身體接觸、被關注、被認可、被接納，你一旦發現了這些需要背后的原因，便會很想要滿足它們。步驟四：內在父母與內在小孩共同做出決定，同意內部沖突的解決方案。在明確了各自的需要后，兩個自我便必須要相互幫助和支持，以滿足這些需要。有時候，這一步看似簡單，卻是最艱難的。因為，無論是內在的父母，還是內在的小孩，都不會放棄以任何贏得勝利的欲望。步驟五：兩個內在自我共同尋求內部沖突的解決方案。這一步驟里，你需要列出任何一個能夠滿足自我需要的解決方案，即便看起來不切實際，或者對另一個自我沒有任何幫助。這時，你可以通過與朋友聊聊、閱讀書籍、尋求專家對建議、做研究等方式，來尋找可能的答案。步驟六：兩個內在自我選擇一個雙方可以接受的，滿足雙方需要的解決方案。這個方案，既有可能是兩害相權取其輕，也有可能是對兩個世界都好。步驟七：兩個自我開始合作，對解決方案的滿足度和可行性進行評估。最后一步，便是評估這次合作了，也就是說，你的內在父母快樂嗎？你的內在小孩快樂嗎？下一次有什么更好的改變嗎？如果明天遇到同樣的問題，你會做些什么不同的事情？隨著內在父母與孩子的多次合作，他們的關系也會更加地親密，也將在理解和承諾中共同成長，同時學會信任和依賴彼此。而你的人生，也會展現出全新的境界。以上，便是全書的內容了，在解決內心深處的問題時，始終對未來保持一個積極樂觀的心態，是很重要的，尤其是在內在父母與小孩發生沖突時。因為，與內在父母總是嘗試著去解決問題不同，內在的小孩對大多數的問題都會采取一個回避的姿態，不愿意去面對。因此，內在父母在與小孩溝通時，一定要多用「積極」的話語來談，而不是試圖用威逼利誘的方式，來逼內在的小孩。畢竟，再強大的理性，也無法阻止無孔不入的情緒呀～祝好！搜索復制

好消息！Google全球基礎建設與能源部資料中心專案負責人 Mark Dolan今（11）天發表文章宣布，Google已於台南購地，