從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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身為一個跨國企業的區域總裁,我的工作常常要面對各種挑戰,但如果說有什麼比處理複雜的商業談判更讓人心驚膽跳,那絕對是替來自全球各地的董事會成員,安排一場既要高度機密又要展現公司專業的晚宴了。這次,我們公司有幾位重要董事要來台灣開會,討論的內容牽涉到未來幾年的全球佈局,所以場地挑選的要求更是嚴格到不行,不僅要絕對隱密,服務跟設備也要是頂級的,絕對不能出任何差錯。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上睜開眼睛,我就知道又是充滿挑戰的一天。家裡有年邁的雙親需要照顧,而我的工作壓力也從來沒有少過。日復一日,我在公司和家裡之間奔波,感覺自己就像一塊不斷被擠壓的海綿,所有的精力都被耗盡,心裡那股無形的重擔,讓我覺得特別疲憊,也很孤單。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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