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重復和堅持是一種力量    文/水湄物語    我習慣用紙筆做記錄,平日里隨身帶的記事本是如此,讀書筆記寫思維導圖也習慣用紙筆。嘗試過用電腦和手機來做這些工作,但覺得反而記不住,記不牢,算是習慣吧。    今天突然翻出去年的記事本,去年年底今年年初的,覺得很是心驚。    原因是——原來問題一直都是老問題,錯誤一直都是老錯誤,我只是一直在重復犯錯而已。    去年12月有一天記錄是,今天因##事件,情緒低落,效率極差。應對方法是:發現情緒問題后,出去走一圈,只給自己半個小時牢騷和發泄時間,回來挑簡單的任務著手。    而上個月有一天的記錄是:身體原因,情緒低落,沒有完成當日計劃。應對方法是:倒計時方法設置情緒舒緩時間,過后立即投入工作。    去年1月有一條是:豆瓣刷了3小時,過分!應對方法是:控制上豆瓣時間。    去年6月有一條:媽的,又刷豆瓣2個小時,今天那個計劃沒寫。應對方法是:戒豆瓣!    看看,連用詞都差不多。    又回到信息爆炸社會這個調調,信息爆炸,所以新辦法新技術奇多,新道理新言論奇多,暢銷書一本又一本,看了半天突然醒悟,咦,這個不是誰誰誰早講過了嗎?    蔡康永有條微博說:15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳,你只好說“我不會耶”。(勵志文章)18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說“我不會耶”。這段話不知感動了多少人,結果蔡有一個朋友總結到,不就是“少壯不努力,老大圖傷悲”么?    道理就這么點道理,古人說過了,今人也說,老人說過了,新人也說,石器時代也說,互聯網時代也說。    自己身上的弱點和錯誤也是一樣,我前年12月(其實更早啦)意識到了,是個好的開始——那個方法,至少對我而言,是有作用的。但是沒有堅持下去,過了一陣子,又反復地出現這個問題(反正刷豆瓣浪費時間,是自打我5年前來豆瓣就開始的問題了)。    其實也有辦法,就是反復的就一個問題反省自己,找到好方法就堅持不懈進行下去。不用太追求新方法新理論,只要是證明對自己有用的,就要堅持下去,不是一天兩天,也不是十天半個月,而是一年兩年的堅持下去。    說回表揚自己的話,從前年12月的記事本看來,我現在還是做了很多事情的——包括用紙筆記錄時間,寫每日反省,做讀書日記神馬的,幾年堅持下來,還是獲益匪淺的。    總結出幾點:    1、還是要有記錄:要不是我去年這么記著,今年我也記不得去年我原來是這般。    2、記錄要常看常反省:以前我只是用記事本記錄,每周或每月有一次回顧。(名人名言  www.lz13.cn)現在我定期把記事本上的內容整理到電腦上去,資料方便分類檢索,自己的問題,也方便追溯。    3、好辦法好習慣要堅持。有時候,很小的改變,只要堅持下來,就會帶來很大的變化。    說一個很小的例子,我原來的家里有電梯,搬新家后要每日爬樓梯,開始覺得很累,慢慢就習慣了。后來我換地鐵或者日常逛街什么的,有樓梯就盡量不走自動扶梯,發現明顯體力好了很多。其實每天也就多爬了幾十階而已。    翻到前年用的那本小紅記事本的最后一頁的時候,我發現我用紅筆大大地寫著“重復與堅持”,覺得對我這種毅力缺失的人來說,真是最好的警醒啊。分頁:123

賈平凹:天馬  四月二十一日,譚宗林從安康帶來魏晉畫像磚拓片數幅,和一包新茶。因茶思友,分出一半去尋馬海舟。  馬海舟是陜西畫壇的怪杰,獨立特行,平素不與人往來。他作畫極認真,畫成后卻并不自珍,憑一時高興,任人拿去。我曾為他的畫作說過幾句話,或許他認為搔到了癢處,或許都是矮人,反正我們是熟了。“你幾時來家呀,我有許多好玩的東西!”他這么邀請著我,但他交待得太復雜,我不是狗,也不是司機,深如大海的都市里,我尋不著去他家的路。譚宗林領我過大街穿小巷,撲來撲去了半天,把一家門敲開了。  馬海舟正在作畫哩。大畫家用小畫案,我第一次見到。那么窄而短的桌子上,一半又層層疊疊堆放著古瓷和奇石異木,空出的一片氈布上,畫的是一匹馬,天馬。馬斜側而立,四蹄有蹬踏狀,但枯瘦如細狗,似有一縱即逝之架勢。天上之馬是不是這般模樣,我不知道,馬海舟是知道的,他使馬鬃馬尾,及四條腿上,都畫成一團團絲麻,若云之浮動。我鼓掌說:好!譚宗林能搧情惑人,立即說:你叫好,何不題款幾句?!我便提筆寫了:  天上有龍馬,  孤獨難合群。  何不去世間?  我豈馱官人!  那日馬海舟臉色紅潤,粗而極短的十指搓著,說:你總知我。  譚宗林頓生掠奪之意,從懷里掏出一張拓片來要送馬海舟。拓片是一幅有著“飛天”的魏晉畫像磚圖案,明顯看出馬海舟是激動了,驚奇敦煌壁畫里有“飛天”,而魏晉時竟也有“飛天”,中國美術史是要改寫了。譚宗林自然就提出了交換的話來。我立即反對:此畫不能送人的;拓片畢竟是拓片;既然宗林對馬先生一向敬重,送一幅拓片還舍不得嗎?譚宗林百般罵我,馬海舟笑道:“你看了我的‘天馬’,我看了你的‘飛天’,過過眼福就是,但你的‘飛天’世人難見,我看過了,送你一個更古老的東西作補償吧。”遂拿出一幅鷹圖給了譚宗林。一張大紙,赫然站有一鷹,身如峻崖,頭生雙角,口微微張開,似有嗷嗷之聲發出,題為“八萬年前有此君”。譚宗林大喜。我戲濾道:宗林帶他那個拓片在城里呆三天,數十張畫就從畫家手里賺過來了!宗林只是笑,馬海舟卻不理會,還在講鷹與恐龍是同代之物,我便扭頭去觀賞古董架上那些秦磚漢瓦唐涌宋瓷了。他的收藏大多是民間工藝,但精妙絕倫,那奇奇怪怪的形狀,以及古董上繪制的各種色彩圖案,使我突然悟到馬海舟作品之所以古拙怪誕,他受古時的民間工藝影響太大了。  “這四幅畫,你倆各挑兩幅吧!”馬海舟送我了三件古玩后,突然說。他從柜子里又取出四幅畫來,一一攤在床上。一幅梅,一幅蘭,一幅菊,一幅竹,都是馬海舟風格,筆法高古,簡潔之極。如此厚意,令我和譚宗林大受感動,看哪一幅,哪一幅都好。譚宗林說:賈先生職稱高,賈先生先挑。我說:“茶是譚先生帶來的,譚先生先挑。”我看中菊與竹,而梅與家人姓名有關,又怕拿不到手,但我不說。  “抓紙丟兒吧,”馬海舟說,“天意讓拿什么就拿什么。”他裁紙,寫春夏秋冬四字,各揉成團兒。我抓一個,譚抓一個,我再抓一個,譚再抓一個。綻開,我是梅與菊。梅與菊歸我了,我就大加顯排,說我的梅如何身孕春色,我的菊又如何淡在秋風。正熱鬧著,門被敲響,我們立即將畫疊起藏在懷中。  進來的是一位高個,拉馬海舟到一旁嘰嘰咕咕說什么,馬海舟開始還解釋著,后來全然就生氣了,嚷道:“不去,絕對不去廣那人苦笑著,終于說:“那你就在家畫一幅吧。”馬海舟垂下頭去,直門了一會,說:“現在畫是不可能的,你瞧我有朋友在這兒。我讓你給他(www.lz13.cn)帶一幅去吧。”從柜子里取出一幅畫來,小得只有一面報紙那么大。“就這么大?給你說了一年了,就這么大一張,怎么拿得出手呢?”那人叫苦著,似乎不接。“那我只有這么大個畫桌呀!”馬海舟又要把畫裝進柜子,那人忙把畫拿過去了。  來人一走,馬海舟嚷道喝茶喝茶,端起茶杯自己先一口喝干。譚宗林問怎么回事,原來是那人來說他已給一位大的官人講好讓馬海舟去家里作畫的,官人家已做好了準備。“他給當官的說好了,可他事先不給我說,我是隨叫隨到的嗎?”譚宗林說:“你夠做的廣馬海舟說:“我哪里做了?我不是送了畫嗎?對待大人物,諂是可恥的,做也非分,還是遠距離些好。”他給我笑笑,我也給他笑笑。  告辭該走了,譚宗林把魏晉畫像磚拓片要給馬海舟,馬海舟不收,卻說:“下次來,你把你的那塊銅鏡送我就是了,那鏡上鐫有四匹馬,你知道,我姓馬,也屬馬。” 賈平凹作品_賈平凹散文集 秦腔賈平凹讀后感 賈平凹落葉讀后感 賈平凹:寫給母親分頁:123

豐子愷:山中避雨  前天同了兩女孩到西湖山中游玩,天忽下雨。我們倉皇奔走,看見前方有一小廟,廟門口有三家村,其中一家是開小茶店而帶賣香煙的。我們趨之如歸。茶店雖小,茶也要一角錢一壺。但在這時候,即使兩角錢一壺,我們也不嫌貴了。  茶越沖越淡,雨越落越大。最初因游山遇雨,覺得掃興;這時候山中阻雨的一種寂寥而深沉的趣味牽引了我的感興,反覺得比晴天游山趣味更好。所謂“山色空蒙雨亦奇”,我于此體會了這種境界的好處。然而兩個女孩子不解這種趣味,她們坐在這小茶店里躲雨,只是怨天尤人,苦悶萬狀。我無法把我所體驗的境界為她們說明,也不愿使她們“大人化”而體驗我所感的趣味。  茶博士坐在門口拉胡琴。除雨聲外,這是我們當時所聞的唯一的聲音。拉的是《梅花三弄》,雖然聲音摸得不大正確,拍子還拉得不錯。這好像是因為顧客稀少,他坐在門口拉這曲胡琴來代替收音機作廣告的。可惜他拉了一會就罷,使我們所聞的只是嘈雜而冗長的雨聲。為了安慰兩個女孩子,我就去向茶博士借胡琴。“你的胡琴借我弄弄好不好?”他很客氣地把胡琴遞給我。  我借了胡琴回茶店,兩個女孩很歡喜。“你會拉的?你會拉的?”我就拉給她們看。手法雖生,音階還摸得準。因為我小時候曾經請我家鄰近的柴主人阿慶教過《梅花三弄》,又請對面弄內一個裁縫司務大漢教過胡琴上的工尺。阿慶的教法很特別,他只是拉《梅花三弄》給你聽,卻不教你工尺的曲譜。他拉得很熟,但他不知工尺。我對他的拉奏望洋興嘆,始終學他不來。后來知道大漢識字,就請教他。他把小工調、正工調的音階位置寫了一張紙給我,我的胡琴拉奏由此入門。現在所以能夠摸出(www.lz13.cn)正確的音階者,一半由于以前略有摸violin(1)的經驗,一半仍是根基于大漢的教授的。在山中小茶店里的雨窗下,我用胡琴從容地(因為快了要拉錯)拉了種種西洋小曲。兩女孩和著了歌唱,好像是西湖上賣唱的,引得三家村里的人都來看。一個女孩唱著《漁光曲》,要我用胡琴去和她。我和著她拉,三家村里的青年們也齊唱起來,一時把這苦雨荒山鬧得十分溫暖。我曾經吃過七八年音樂教師飯,曾經用piano(2)伴奏過混聲四部合唱,曾經彈過Beethoven的sonata(3)。但是有生以來,沒有嘗過今日般的音樂的趣味。  兩部空黃包車拉過,被我們雇定了。我付了茶錢,還了胡琴,辭別三家村的青年們,坐上車子。油布遮蓋我面前,看不見雨景。我回味剛才的經驗,覺得胡琴這種樂器很有意思。Piano笨重如棺材,violin要數十百元一具,制造雖精,世間有幾人能夠享用呢?胡琴只要兩三角錢一把,雖然音域沒有violin之廣,也盡夠演奏尋常小曲。雖然音色不比violin優美,裝配得法,其發音也還可聽。這種樂器在我國民間很流行,剃頭店里有之,裁縫店里有之,江北船上有之,三家村里有之。倘能多造幾個簡易而高尚的胡琴曲,使像《漁光曲》—般流行于民間,其藝術陶冶的效果,恐比學校的音樂課廣大得多呢。我離去三家村時,村里的青年們都送我上車,表示惜別。我也覺得有些兒依依。(曾經搪塞他們說:“下星期再來!”其實恐怕我此生不會再到這三家村里去吃茶且拉胡琴了。)若沒有胡琴的因緣,三家村里的青年對于我這路人有何惜別之情,而我又有何依依于這些萍水相逢的人呢?古語云:“樂以教和。”我做了七八年音樂教師沒有實證過這句話,不料這天在這荒村中實證了。   豐子愷作品_豐子愷散文集 豐子愷名言名句 豐子愷:懷李叔同先生分頁:123

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