廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
一天一招躺著做,告別水桶腰‧大象腿‧河馬臀
雕塑超完美曲線!
本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操,
目的在於調正歪斜的骨骼跟肌肉。
只要跟著書中的動作確實進行,就可以感受到身體正在逐步改善。
接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆,雕塑健康且曲線完美的下半身吧!
本書特色
◎完全圖解,動作詳細
◎對症改善,逐步矯正
◎一天一招,輕鬆雕塑
◎桌曆設計,閱讀方便
作者介紹
松岡博子(まつおか.ひろこ)
アピア均整院院長。身體均整師協會理事。
每日接觸到許多為小腹突出、雙足浮腫、提不起勁、肩膀疼痛等等症狀所苦的患者,運用均整法的為患者進行調養,獲得極佳成效。
著有:
《ラクちん骨盤.背骨のゆがみ直し健康法》(PHP研究所)。
《骨盤呼吸ダイエットカレンダー》(グラフ社)
《一日一分!骨盤ゴロ寝ダイエット》(世界文化社)
《病気知らず!“ゆがみ”とり背骨体操》(青春出版社)等書
審定者簡介
李郁清 專業瑜珈老師
◎師資(證照):
‧中華民國瑜伽協會會員合格教師
‧周賢德瑜伽金品教練場合格教師
‧BODY LAB PILATES 地板動作合格教練
‧AFAA美國有氧體適能協會MAT SCIENCE墊上核心運動合格教練
◎經歷:
YMCA青年會、萬華會所、台北縣救國團、桑富士俱樂部
太平洋都會生活俱樂部、南港高工教師社團、米蘭健康會館
土城農會運動推廣社團、育成高中教師社團、文盈舞蹈教室
中山區朱馥里活動中心、比活力健身俱樂部、芳韻舞蹈教室
卡莎米亞運動健康俱樂部、康樂美運動健康世界、越視健身俱樂部
中國信託銀行敦南分行、美商默沙東藥廠台灣分公司、活力星球健身會館
貝克漢運動健康世界、世界健身俱樂部、蘇力士健身俱樂部
目錄
●腳
腳踝變纖細
雕塑小腿
使浮腫大腿變纖細
改善橫向發展的大腿
●臀部
雕塑迷你翹臀
提臀
●腹部
纖腰運動
平坦小腹
●其他
掰掰腰間肉
背部贅肉OUT !
完美體態UP
●腳
均衡雙腳大腿粗細
改善O型腿
改善X型腿
●腰
改善左右不同高的腰線
●臀部
均衡臀部兩邊大小
●姿勢
美化站姿
改善駝背
幫助維持體態平衡
●胸
美化胸型
改善不適症狀
●腳
腳踝疼痛
膝蓋疼痛
大腿內側疼痛
●頭
頭部疲勞
頭痛
●胃
強健胃部
噁心反胃
消化不良
●臀部
臀部疼痛
●肩膀
肩膀僵硬
●頸部
頸部僵硬
頸部疼痛
●腰
起床時的腰痛
腰部扭轉時的疼痛
腰痛
●背部
背部疼痛
●其他
憂鬱感
提高身體柔軟度
更年期不適
股關節痛
強化呼吸器
安定自律神經
生理痛
鼠蹊部疼痛
提高代謝
提升體力
抑制過食
低血壓
漏尿
上火
促進排尿
手腳冰冷
疲勞
成人痘
失眠
便秘
熱潮紅
身體浮腫
序
骨盆是支撐人體的基座。
若人體的骨骼皆位於正常的位置,身體即可處於最佳狀態,
但是我們的骨盆很容易因為經年累月的習慣或動作受到擠壓而歪曲。
骨盆歪斜對身體的影響
1養成易胖難瘦的體質
因血液循環惡化導致基礎代謝率下降,
身體內的老廢物質即不易排出。
2體型走樣
若骨骼歪斜身體的肌肉也會隨之變形,
而不常運動到的肌肉便容易囤積脂肪。
3容易感到身體不適
當骨骼及肌肉歪曲時,神經會受到壓迫,
進而引發頭痛.肩膀痠痛.腰痛及婦科疾病等各種病痛。
也就是說,當骨盆調整到適當位置,可養成易瘦體質,
也可以改善身材走樣及各種身體不適的情況。
詳細資料
- ISBN:9789865665098
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 30頁 / 18.2 x 25.7 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
房子裝修的時候,有些人會選擇封裝陽臺,有些人則不會,封裝陽臺有好有壞,但如果現在用這種新型的材料來封陽臺的話,那好處是非常多的。封陽臺萬萬不要裝傳統玻璃窗,聰明人更愛裝這種代替,太實用了。 ... 無框玻璃它的邊上不會有金屬或木質材料邊框,這種玻璃能使室內的採光跟通風變得更好,所以現在非常的受人們歡迎,無框玻璃它是一種鋼化玻璃,它上下兩端以承重梁來固定,它的左右兩邊都是用邊框來固定,但這種邊框是很精細的。 ... 封裝陽臺的無框玻璃是以窗體形式出現的,由多片無框玻璃組裝成,安裝陽臺上沒有玻璃邊框 ,看上去就跟沒封陽臺一樣,室內的採光跟通風是很好的,而且視野開闊,看風景的範圍會更大,室外的風跟灰塵會阻擋在外面。這種無框玻璃摺疊起來,那麼陽臺就跟沒有封裝一樣,可以說是完全開放式的狀態,有框玻璃是沒辦法相提並論的。 ... 無框玻璃它是用鉚釘固定在樑上的,跟有框玻璃用玻璃膠來嵌入梁內相比,會更加的穩固,清潔起來不會有邊框,所以會更方便清潔衛生,不怕會堆積太多的灰塵。無框玻璃看起來是很大氣美觀的,不過它也有它的缺點。由於沒有邊框來作為封邊,它的隔音跟隔熱效果是很差的,對風跟水的阻擋力度也很低,密封性相對較差。 ... 無框玻璃的安裝需要專業的公司來進行,因為對技術性要求比較高,所帶來的安裝成本也比較高,要不很容易裝了出問題,會存在安全隱患的,對於低層住宅的話,是非常建議用無框玻璃的,底層經常會受到其他建築遮擋,室內光線通風一般,有個無框玻璃就能解決這樣的問題了。 文章部分內容來源於網絡
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/home/yjqolxb.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010658017
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